Philippe SAVELLI
Tel : 07 69 94 14 13 - Mail : autop.coaching@gmail.com
Philippe SAVELLI
Coach, Formateur & Préparateur Mental
Praticien en Techniques d'Optimisation du Potentiel®
Grâce à des techniques pédagogiques issues de milieux à hautes contraintes, je vous accompagne dans l'exploitation de vos ressources au service de votre bien-être, de votre équilibre et de votre performance individuelle et collective.
Que vous soyez sportifs, professionnels ou individuels, n'hésitez pas à me contacter pour un premier échange gratuit en vue d'une future collaboration.
AuTOP Coaching
Tel: 07 69 94 14 13 - Mail : autop.coaching@gmail.com
Mes Services
Après un premier entretien gratuit et sans engagement en vue de faire connaissance et de cadrer une éventuelle collaboration future, je vous accompagne le temps nécessaire à votre autonomie.
Les séances d'accompagnement peuvent être réalisées dans vos locaux, sur le terrain ou en distanciel en fonction des situations.
Outre le questionnement amenant la réflexion, j'utilise des outils de Respiration, de Visualisation, de Dialogue Interne et de Relaxation issues des Techniques d'Optimisation du Potentiel®, méthode de Préparation Mentale du Dr Edith PERREAUT-PIERRE, développée à la demande de l'Armée de l'Air.
Ces séances s'adressent à toute personne souhaitant gérer son stress, améliorer sa confiance en soi, sa motivation ou développer sa performance professionnelle ou sportive.
Elles s'adressent à tous les publics adultes ou enfants, au service d'un projet ou pour gérer une transition difficile, avec un seuil objectif : améliorer votre bien être et vous rendre autonome.
Mon parcours
Mes formations
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Coach Professionnel certifié RNCP chez AGORA Coaching
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Praticien en Techniques d'Optimisation du Potentiel® chez TOP Consulting
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Formateur en pédagogie appliquée aux Techniques d'Optimisation du Potentiel® chez TOP Consulting
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Premiers Secours en Santé Mentale
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Black Belt Lean Six Sigma chez CUBIK Partners
Une carrière de manager puis de formateur et coach
Après 20 ans de management d'équipes de production et de services dans une grande entreprise de transport, j'ai évolué vers le contrôle de gestion et la performance pendant 12 années.
Depuis 5 ans, j'accompagne par du coaching et de la formation le programme de transformation managériale de la Santé et de la Sécurité au Travail et de Lean Management de mon entreprise.
Plus récemment, je me suis formé au Coaching Professionnel ainsi qu'aux Techniques d'Optimisation du Potentiel® que je déploie depuis une année par des formations collectives et des accompagnements individuels.
Une vie de sportif
Skieur depuis mon plus jeune âge, j'ai partagé le temps libre du début de mon adolescence, entre le cyclisme et l'escalade rocheuse. Puis, dès 15 ans, je me suis tourné vers la haute montagne et toutes ses activités périphériques (Alpinisme, Cascade de glace, Ski de pente raide, Trekking, Parapente...). Un gros accident de parapente m'a contraint à me recentrer sur le trekking en altitude, le skating et la via ferrata, mais je conserve une passion pour le sport.
Les Techniques d'Optimisation du Potentiel® du Dr Edith PERREAUT-PIERRE
Conçues par le docteur et sophrologue Edith Perreaut-Pierre, les Techniques d’Optimisation du Potentiel® (TOP®) ont été développées au sein des armées françaises dans le courant des années 1990.
Initialement, médecin à l’Ecole Interarmées des Sports à Fontainebleau, Edith Perreault-Pierre avait en charge la préparation mentale des sportifs de haut niveau. Elle a mis en place cette méthode à travers l’intégration de diverses techniques : Sophrologie, Hypnose, PNL, Yoga, TCC…
En France, elles ont été généralisées au sein de l’armée de l’air, dans l’ensemble des armées puis étendues, aux métiers de la Police et des Pompiers.
Aujourd’hui, ces techniques sont utilisées dans la société civile (par exemple, en préparation mentale des sportifs) dans le domaine médical (exemple pendant cette crise COVID avec la démarche Rend-Fort) et en entreprise.
Les TOP® : une boîte à outils personnalisable, contenant des techniques pédagogiques utilisables de façon autonome qui permettent de mobiliser au mieux ses ressources en fonction des événements rencontrés.
Les TOP permettent, à travers des séances courtes et adaptées, là où nous sommes (position assise, debout ou couchée) de rapidement :
Mais aussi de se préparer mentalement pour la réalisation d’un objectif.
Avec pour principaux bénéfices :
L’ensemble des protocoles TOP® s’appuie sur 3 procédés de base :
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La respiration contrôlée,
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La représentation mentale (Visualisation et Dialogue Interne),
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La Relaxation
La méthode TOP® s’élabore en 5 étapes :
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Formation, entrainement et mise au point de sa boite à outils,
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Préparation mentale en amont de l'action,
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Mobilisation pour agir immédiatement avant l'action en fonction du besoin,
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Régulation de l'énergie pendant l'action,
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Récupération et retour au calme après l'action.